Kako psihodrama može unaprijediti kvalitetu života djece?

Psihodrama s djecom

Dječja psihodrama polazi od toga da je igra prirodan način na koji djeca izražavaju svoje doživljaje, osjećaje i odnose s drugima. Kroz igru, maštu, pokret i preuzimanje različitih uloga dijete može pokazati ono što mu je teško izraziti riječima. U sigurnom odnosu s terapeutom ono može istraživati različite situacije, isprobavati nove načine ponašanja, mijenjati tijek priče i pronalaziti drugačija rješenja. Na taj način psihodrama djetetu omogućuje da ne samo govori o onome što mu je teško, nego da to iskustvo odigra i doživi na drugačiji način. Ono što dijete nauči i iskusi kroz igru može postupno prenijeti u svakodnevne odnose, školu, obitelj i druge životne situacije. (Urbanc et al., 2022; Aichinger & Holl, 2017)

Uloga terapeuta nije da unaprijed određuje što neka igra ili lik „znače”. Terapeut prati dijete, ulazi u njegov svijet i zajedno s njim razvija igru. Upravo je taj odnos važan jer djetetu daje osjećaj sigurnosti da može istraživati, pokušavati, pogriješiti i ponovno pokušati. 

Psihodrama omogućuje i nešto što je djeci posebno važno, a to je mogućnost da nešto naprave drugačije. Ako dijete u stvarnom životu ne zna kako odgovoriti vršnjaku, može tu situaciju odigrati u terapiji. Može pokušati reći „ne”, zatražiti pomoć ili zauzeti se za sebe. Ako se boji pogriješiti, može kroz igru istražiti što se događa kada pogriješi. Ako teško razumije tuđe ponašanje, može pokušati zauzeti ulogu druge osobe i pogledati situaciju iz njezine perspektive.

Tako psihodrama postaje svojevrsni sigurni prostor za vježbanje života. Kroz takvo iskustvo dijete može razvijati sposobnost prepoznavanja i izražavanja emocija, bolje razumijevati sebe i druge, razvijati socijalne vještine, učiti rješavati probleme i postupno graditi veći osjećaj sigurnosti i samopouzdanja. U dječjoj psihodrami zato nije najvažnije da dijete „dobro glumi”. Važno je ono što kroz igru može doživjeti, istražiti i naučiti. Ono što dijete najprije isproba u sigurnom prostoru igre: kako izraziti osjećaj, kako riješiti sukob, kako zatražiti pomoć, kako se zauzeti za sebe ili kako se nositi s neuspjehom postupno može prenijeti i u svakodnevni život.

Dosadašnja istraživanja upućuju na to da psihodrama može imati pozitivan doprinos emocionalnom i socijalnom funkcioniranju djece i adolescenata, kao i njihovom psihosocijalnom razvoju i sposobnosti snalaženja u različitim životnim situacijama. Posebno se ističe mogućnost da kroz iskustveni i kreativni način rada djeca razvijaju bolje razumijevanje vlastitih emocija, odnosa s drugima i različitih načina suočavanja s teškoćama (Berghs et al., 2026).

Što dijete može dobiti psihodramom?

Psihodrama može pomoći djetetu da:

• bolje prepoznaje i izražava svoje osjećaje, 

• razvija sigurnost u sebe i svoje sposobnosti, 

• lakše se nosi s frustracijom i promjenama, 

• razvija socijalne vještine i razumijevanje drugih, 

• uči rješavati probleme i sukobe, 

• isprobava nove načine ponašanja, 

• razvija kreativnost i spontanost, 

• bolje razumije vlastite potrebe i granice, 

• doživi sebe kao osobu koja može nešto učiniti, promijeniti i naučiti. 

Psihodrama ne pokušava promijeniti dijete u nekoga drugoga. Ona mu pomaže da kroz igru bolje upozna sebe, razvije svoje snage i pronađe nove načine kako se nositi sa životom.

Primamo prijave za dječje psihodramske grupe za djecu u dobi od 6 do 8 godina! 

U obje naše podružnice ostalo je još malo slobodnih mjesta u grupama koje počinju s radom od sredine rujna.

Za više informacija i prijave e-mail centar.izvorzg@gmail.com.

Literatura 

• Urbanc, K., Matijević, S., & Bačurin, I. (2022). Prozor u svijet dječje psihodrame. Velika Gorica: Centar za djecu, mlade i obitelj. 

• Aichinger, A., & Holl, W. (2017). Group Therapy with Children: Psychodrama with Children. Springer. 

• Berghs, M., Henquet, C., Vissers, C., & van Hooren, S. (2026).