IZVORi moje snage: Ciklus od tri radionice osobnih snaga i resursa za životne izazove
Koliko često, nastojeći odgovoriti na sve ono što život od nas traži, zaboravimo zastati i zapitati se kako smo mi?
U svakodnevici ispunjenoj različitim ulogama, obvezama i očekivanjima lako se usmjerimo na ono što još trebamo učiniti, riješiti ili postići. Pritom ponekad zaboravimo na vlastite potrebe, snage i sve ono što nam pomaže da se osjećamo stabilnije, sigurnije i povezanije sa sobom.
A što kada bismo na trenutak zastali i posvetili vrijeme sebi?
Pozivamo te na ciklus od tri radionice IZVORi moje snage, osmišljenih kao prostor za upoznavanje sebe, prepoznavanje osobnih snaga i otkrivanje resursa koji nam mogu pomoći u svakodnevnim izazovima. Ove radionice namijenjene su odraslima koji žele bolje upoznati sebe i osvijestiti vlastite mogućnosti, bez obzira na to nalaze li se pred poslovnim, obiteljskim, partnerskim ili osobnim izazovima.
Kroz vođene aktivnosti, osobno promišljanje i razmjenu iskustava istraživat ćemo:
Radionica: Upoznaj sebe
Samorazumijevanje i osobne potrebe
Središnje pitanje: Kako sam ja u svemu što živim?
Prva radionica usmjerena je na osvještavanje vlastitog iskustva u različitim životnim ulogama. Sudionici istražuju što im trenutačno oduzima energiju, što ih opterećuje i u kojim situacijama gube kontakt s vlastitim potrebama.
Radionica: Prepoznaj svoje snage
Osobne snage, vrijednosti i životna iskustva
Središnje pitanje: Na što se mogu osloniti u sebi?
Druga radionica usmjerena je na otkrivanje osobnih snaga koje su često prisutne, ali ih uzimamo zdravo za gotovo. Umjesto da snage promatramo samo kao osobine, istražujemo kako se one pokazuju u konkretnim životnim situacijama. otkrij osobine, sposobnosti i iskustva na koja se već možeš osloniti.
Radionica: Aktiviraj svoje resurse
Primjena snaga, granice i podrška
Središnje pitanje: Što mogu učiniti za sebe kada postane teško?
Treća radionica povezuje prethodne spoznaje s konkretnim životnim situacijama. Sudionici istražuju kako koristiti vlastite snage, uvažavati svoje potrebe, postavljati granice i aktivirati podršku iz okoline.
Ne trebamo uvijek biti snažni. Ne moramo imati sve odgovore. I ne moramo sve nositi sami.
Ponekad je dovoljno zastati, osluhnuti sebe i napraviti mali korak prema onome što nam je potrebno.
Osloni se na sebe. Prepoznaj svoje snage. Daj prostor onome što te podržava.
📍 Mjesto održavanja: Centar Izvor istok, Čulinečka cesta 230, Zagreb
📅 Termini: utorak 3.11.2026., utorak 17.11.2026., utorak 1.12.2026.
⏳ Trajanje: tri susreta u trajanju od 120 minuta
👥 Broj sudionika: ograničen
📩 Prijave i informacije: link za prijavu
Radionice vodi Nikolina Kolić Antolović, socijalna pedagoginja i edukantica psihodrame pod supervizijom.
Cijena jednog susreta: 35 eura, cijena za paket od tri susreta 90 eura.
Za više informacija, čekamo vas na mailu centar.izvorzg@gmail.com
Comments