IZVORno svoj/a: ciklus od tri iskustvene radionice za mlade od 16 do 18 godina

Adolescencija je razdoblje otkrivanja sebe, izgradnje identiteta i traženja vlastitog mjesta u svijetu. Uz brojna očekivanja, promjene i izazove, mladi se često suočavaju s pitanjima o tome tko su, što ih čini posebnima, u čemu su dobri i koliko mogu vjerovati sebi.

IZVORno svoj/a ciklus je od tri iskustvene radionice namijenjen mladima od 16 do 18 godina koji žele bolje upoznati sebe, prepoznati svoje osobne snage i razvijati povjerenje u vlastite mogućnosti.

Kroz kreativne aktivnosti, iskustvene vježbe, rad s metaforama i simbolima te elemente psihodramskog pristupa, sudionici će istraživati vlastiti identitet, osobne vrijednosti, sposobnosti i iskustva na koja se mogu osloniti. Imat će priliku osvijestiti što ih čini jedinstvenima, prepoznati svoje snage u svakodnevnim situacijama i istražiti kako ih koristiti u suočavanju s izazovima odrastanja.

Ciklus obuhvaća tri povezane tematske cjeline: upoznavanje sebe, prepoznavanje osobnih snaga i njihovu primjenu u svakodnevnom životu. Posebna se pozornost posvećuje prihvaćanju vlastite različitosti, izražavanju osobnih potreba, zauzimanju za sebe i prepoznavanju podrške u okolini.

Radionice pružaju mladima siguran i poticajan prostor za istraživanje, kreativno izražavanje i razmjenu iskustava, uz poštovanje individualnih granica i vlastitog tempa sudjelovanja.

Cilj programa nije naučiti mlade kako uvijek biti sigurni u sebe, nego im pomoći da razvijaju realističniju i podržavajuću sliku o sebi, prepoznaju vlastite mogućnosti i otkrivaju načine na koje se mogu osloniti na sebe i druge.

Ne moraš biti kao drugi da bi prepoznao/la vlastitu vrijednost. Upoznaj sebe, otkrij svoje snage i pronađi svoj način.

Teme radionica:

1. Upoznaj sebe - tko sam ja?

Tko sam ja kada se ne moram nikome dokazivati? Što me čini jedinstvenim/jedinstvenom i što mi je uistinu važno?

U prvoj radionici mladi će istraživati vlastiti identitet, osobne vrijednosti, interese i različite uloge koje imaju u svakodnevnom životu. Kroz kreativne aktivnosti, rad sa simbolima i iskustvene vježbe imat će priliku osvijestiti kako vide sebe, koja očekivanja dolaze iz njihove okoline i u kojim se situacijama osjećaju najviše svojima. Radionica potiče znatiželju prema sebi, prihvaćanje vlastite različitosti i slobodu istraživanja onoga što ih čini osobama kakve jesu.

2. Otkrij svoje snage - što je moje, što me osnažuje?

Na što se mogu osloniti u sebi? Koje osobine, sposobnosti i iskustva već imam, a možda ih još nisam prepoznao/la?

Druga radionica usmjerena je na otkrivanje i prepoznavanje osobnih snaga, vrijednosti i sposobnosti. Kroz kreativne zadatke, osobno promišljanje i grupne aktivnosti mladi će istraživati kako se njihove snage pokazuju u konkretnim životnim situacijama. Imat će priliku prepoznati vlastite kvalitete, osvijestiti ono što su naučili iz dosadašnjih iskustava i otkriti na što se mogu osloniti kada se suoče s izazovima. Radionica potiče razvoj realističnog povjerenja u sebe i prepoznavanje vlastite vrijednosti neovisno o uspoređivanju s drugima.

3. Budi IZVORno svoj/a - moje snage u svakodnevnom životu

Kako mogu ostati vjeran/vjerna sebi kada se suočim s pritiskom, nesigurnošću ili očekivanjima drugih? Kako mogu koristiti svoje snage kada mi nije lako?

Treća radionica povezuje prethodne spoznaje s konkretnim situacijama iz života mladih. Kroz iskustvene vježbe, simbolički rad i elemente psihodramskog pristupa sudionici će istraživati kako se mogu zauzeti za sebe, izražavati svoje potrebe, postavljati granice i donositi odluke u skladu s vlastitim vrijednostima. Posebna se pozornost posvećuje prepoznavanju izvora podrške i razvoju osobnih načina suočavanja sa svakodnevnim izazovima. Mladi će oblikovati vlastiti podsjetnik na snage i resurse koje žele ponijeti sa sobom nakon završetka ciklusa.

IZVORno svoj/a - upoznaj sebe, otkrij svoje snage i pronađi svoj način.

Cijena jednog susreta: 35 eura, cijena za paket od tri susreta 90 eura

Mjesto održavanja: Centar Izvor zapad, Ozaljska 74, 1. kat, Zagreb

Termini: četvrtak 12.11,2026., četvrtak 26.11.2026., četvrtak 10.12.2026.

                                  Od 20 do 21.30 sati (90 minuta)

 Broj sudionika: ograničen

 Prijave i informacije: centar.izvorzg@gmail.com

Nakon prijave adolescenta/ice za sudjelovanje u radionicama zaprimiti ćete prijedlog termina za zajednički uvodni informativni razgovor za roditelje i adolescenta/icu, na kojem ćemo zajednički promotriti mogućnosti uključivanja u radionicu.

Radionice vodi Nikolina Kolić Antolović, socijalna pedagoginja, integrativni dječji psihoterapeut, edukantica psihodrame pod supervizijom

Od srca,

Centar Izvor